شربة للنحافة

السلام عليكم ورحمه الله النهارده انا جايبه شربه لكل اللي نفسو يتخن ودي عن تجربه الشربه دي من المطبخ الطبي للدكتور محمد البديوي (المقادير) 2ملعقه سمن+3بطاطس+رغيف ناشف+نص كيلو شعريه+2ملعقه دقيق+200جرام عدس+3جزر+بصله كبيره+2ليمونه+التوابل+4لتر ميه+2ماجي+ونبات العصفوره وده نشتريه من عند العطار موجود كتير 0(الطريقه) نحمر الدقيق في السمنه ونحط الميه مع الماجي والتوابل ونحط الخضروات كلها طبعا بعد تقطيعها ونحط نبات العصفور في قطعه قماش ونربطها(شاشه) ونحطوا في الشربه وبعد كده نسيبها لمده نص ساعه اوساعه الاربع وبالهنا والشفا0 (المواعيد) قبل الفطار بنص ساعه وقبل الغداء بنص ساعه لمده21 يوم ولتثبت وزنك بعدها تاكليها لمده اسبوع مره واحده في اليوم والاسبوع اللي بعده يوم بعديوم مره واحده برضو وان شاء الله هتيجي بنتيجه0 اتمني انكم تكونوا استفدتم ومتنسونيش بالدعاء0

موضوع جميل جدااااااااا
سبحان الله الطخين عايز يرفع ........ والرفيع عايز يطخن
ماحدش عجبه حاجة

اى والله بس فية اللى لا هو طخين ولا رفيع ويحاول يحاظ على جسمة شكراااااااااااا على عرض الموضوع يا ابو حميد

مشكور يا سيحس على مرورك الجميل